當您不知道如何處理尷尬的情況時，可能會感到不舒服和壓力。每個人都會在他們生命中的某個時刻處理這個問題，知道如何擺脫尷尬境地是生活中一項很好的技能。無論您是在處理尷尬的談話、糟糕的約會，還是不小心侮辱了某人，您都可以通過保持冷靜、制定退出計劃或使用幽默來擺脫困境。
腳步
方法 1 of 5：留下尷尬的談話
步驟 1. 等待對話暫停。
對話自然會有中斷或暫停的時候。如果您想讓對話繼續進行，通常這是一個新話題開始的時候，但這也是採取步驟結束對話的最佳時機。無論如何，使用像這樣的過渡詞，或者開始說再見。
步驟 2. 總結談話的要點。
在離開談話之前，最好重申談話的一些關鍵點，讓對方知道你在聽。通過這樣做，您還可以向對方發出信號，表明您已準備好結束對話。試著這樣說，“和你聊天真的很愉快。我不知道你對科幻也感興趣！我們有同樣最喜歡的電影，真是太棒了！”
第 3 步。說明您必須離開的原因。
對你正在談論的話題做最後的評論，然後跟進你不得不離開的原因。原因不一定是真的，但它需要可信且緊急，以至於您不得不離開。
例如，如果你在談論一本書，你可以說，“哇，我不記得書裡有。我得再讀一遍。嗯，很高興遇到你，但我得走了。我去接我朋友下班要遲到了。度過一個愉快的下午！”
第 4 步。 如果您不能離開，請將該人介紹給其他人。
如果你在聚會上不想或不能離開，你可以通過將這個人介紹給其他人來退出談話。找一個你認識的人，叫他們過來見你正在談話的人。介紹完畢後，請原諒自己去洗手間或獲取更多茶點。
想到一個共同的興趣，兩人不得不開始介紹。例如，您可以這樣介紹某人，“這是我的朋友馬特。你們兩個有很多共同點！他還是高中橄欖球隊的四分衛。”
方法 2 of 5：處理意外侮辱某人
步驟 1. 開個玩笑。
通過一個笑話跟隨評論，將無意的輕視變成你可以笑的東西。
- 說“開個玩笑！你能想像這是真的嗎？哇！”可以幫你把它玩完，把評論放在一邊
- 通過說“我的眾多才能之一就是知道在任何情況下對任何人說的完美的話”並大笑之類的話來增加一些輕率。
第 2 步。將侮辱歸咎於自己。
告訴您不小心侮辱的人，您只是在開玩笑，而該評論更像是對您自己的個人陳述。如果您說您實際上對自己誠實，而不是指對他人的評論，那麼某人更有可能放手。
如果您侮辱某人的容貌，請編一個故事，將您的評論變成個人敘述。 “我一直很在意自己的外表，所以我有時會投射到別人身上。
步驟 3. 誠實地面對情況。
讓對方知道你不是故意侮辱他們，並為自己的輕視誠實地道歉。承認你侮辱這個人的錯誤，並嘗試用讚美來結束評論。
- 如果您通過指出您不喜歡此人的某些方面來侮辱此人，請坦誠相待。像這樣說：“對不起，我傷害了你。我只是覺得有時候你上班時噴了太多香水。也許我只是有一個非常敏感的嗅覺。不過我真的很喜歡你的衣服！你有最好的衣櫃，你在哪裡購物？”
- 如果您向錯誤的人發送了電子郵件，請道歉並說該郵件是發給其他人的，但您根本不應該發表評論。
方法 3 of 5：從自動更正錯誤中恢復
步驟 1. 快速響應情況。
如果您的手機將您的短信自動更正為令人尷尬或侮辱的內容，您需要盡快發送新信息以通知收件人錯誤。如果您等待的時間過長，收件人可能會認為您打算按原樣鍵入文本。發送一條新消息為錯誤道歉。
第 2 步。一笑而過。
今天的人們都知道大多數手機都使用自動更正軟件，所以當你不小心發送了一條沒有說出你想說的信息時，大多數人都會理解這個錯誤。之後立即發短信說明錯誤，以此開出失禮的玩笑。
文本“大聲笑。我的手機顯然與我的想法不同。”
步驟 3. 考慮關閉自動更正。
大多數手機都會為您提供關閉自動更正軟件的選項。如果您關閉自動更正，您可能需要更長的時間來輸入一條短信，並且您仍然可能拼錯單詞，但您會知道您正在發送一條您想要輸入的消息。有些手機會為您在拼寫錯誤的單詞下劃線，這樣您就可以自行修復它們。
查看您手機的用戶手冊，了解如何關閉自動更正軟件。
方法 4 of 5：處理糟糕的約會
步驟 1. 改變主題。
如果你的約會對像一直在談論你不感興趣或讓你厭煩的話題，試著換個話題。對約會對象正在談論或開玩笑的話題進行一般性評論，然後介紹一個新話題。
- 像這樣說：“哇，你對貓如此熱情，真是太好了！我最大的愛好之一是足球。我每個週末都參加比賽，而且我總是有一個大型派對來觀看世界杯。你踢過足球嗎？”
- 開個玩笑，“哦，會計師先生，不要讓我厭煩財務！我想听聽你做什麼來消遣！”
步驟 2. 申請宵禁。
宵禁不僅限於高中。即使作為成年人，您也可以聲稱您必須在特定時間回家，因為您第二天很忙，或者您需要回家照顧您的寵物。宣布宵禁將使您免於約會時間過長的可能性。
你可以在晚上早些時候告訴你的約會對像你的宵禁，然後如果它開始變壞，提醒你的約會對像你必須回家。但是，如果約會進行得非常順利，你也可以說你今晚願意在外面呆到很晚，因為你玩得很開心。
步驟 3. 假裝一個重要的電話。
在約會期間讓朋友給你打電話是個好主意，這樣你就可以以此為藉口離開。計劃在約會開始 30 或 40 分鐘後讓朋友給您打電話，並確保您的手機鈴聲已打開，以便您聽到電話。如果約會不順利，請接聽電話並說：“哦，不！我馬上到！”然後掛斷。準備好告訴你的約會對像你為什麼要離開，並禮貌地迴避約會。
- 告訴你忘記從學校接你朋友的孩子的日期。
- 讓你的約會對象知道你的狗出去了，你必須去鄰居那裡接他。
步驟 4. 假裝生病。
假病是不得不離開約會對象的好理由。請原諒自己去洗手間，然後在那裡待上大約 10 分鐘。用濕紙巾擦臉和髮際線，然後抱著肚子出來。告訴你的約會對像你感覺不舒服，你要回家了。
- 如果你想表現得很好，你可以留下一些現金來幫助支付約會費用。
- 快點離開，這樣你的約會對象就不會主動幫助你回家。
方法 5 of 5：忘記某人的名字
第 1 步。聲稱腦霧。
如果你忘記了某人的名字，但你需要把這個人介紹給你的朋友，你可以完全誠實並聲稱你有腦霧。為忘記這個人的名字而道歉，然後說你的大腦因處理當天的所有約會而變得模糊不清。
大多數人都明白，繁忙的日程安排和壓力會讓你的大腦變得模糊，因此以此為理由忘記某人的名字是一個合理的理由。
步驟 2. 向此人介紹一位朋友。
如果你忘記了某人的名字，一個讓他說出來的好方法是介紹你的朋友。找一個附近的朋友說：“嘿，我想把你介紹給我的朋友。”先說出你朋友的名字，然後等對方完成介紹。
例如說，“我想把你介紹給我的朋友凱蒂·蓋拉”，對方應該這樣回答，“嗨，凱蒂，我叫梅蘭妮·史密斯”。
步驟 3. 詢問他們的聯繫信息。
您可以通過獲取此人的聯繫信息來查找此人的姓名。您可以要求對方將信息放入您的手機中，然後在收起手機之前瀏覽一下新的聯繫人列表。找出此人姓名的另一種方法是索要此人的名片。許多人隨身攜帶名片，名片上包括他們的姓名和聯繫信息。告訴您要保持聯繫的人並索要名片。
請該人拼寫他們的名字，以確保您拼寫正確。
提示
- 盡可能誠實。在所有情況下都誠實總是更好，但如果你不得不撒一點善意的謊言來擺脫尷尬的局面，只要確保它有充分的理由。
- 不要讓尷尬的情況讓你失望。要知道每個人都會在生命中的某個時刻陷入尷尬的境地，所以當它發生時並不是世界末日。讓這一刻發生，然後讓它過去。總有一天你會回過頭來嘲笑這種情況。
- 在約會或參加聚會之前，為退出策略制定一個遊戲計劃。如果你需要擺脫尷尬的局面，你就會知道該怎麼做。
- 您可以在手機上安裝一些應用程序，當您打開應用程序時，這些應用程序會為您呼叫您的手機。您可以下載這些應用程序之一，並準備好應對出現的任何尷尬情況。
警告
- 尷尬的情況會讓你感到非常焦慮。如果你開始感到焦慮，情況就會變得更加尷尬。嘗試做幾次深呼吸，讓自己有時間思考如何擺脫困境。
- 謊言會讓你陷入困境。如果你選擇用謊言來擺脫尷尬的局面，要知道你撒謊的人可能會發現。如果這個人發現你撒謊，你可能會失去這個人的朋友。
- 如果你真的覺得被困在不舒服的情況下，你總是可以起身離開，無需解釋。你應該立即離開任何你覺得你會受到傷害的情況。